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经历2022年世界杯亚军辉煌后，中国女篮进入新老交替阶段。在巴黎奥运会表现欠佳后，队伍正在重塑阵容、战术体系和比赛心态。随着2026年女篮世界杯临近，中国队要想重现上届佳绩面临诸多困难。不过通过高强度热身赛检验，年轻球员快速成长，主力队员即将回归，这支处于转型期的队伍仍具备冲击佳绩的潜力。

近期备战中，中国女篮与非洲强队尼日利亚进行了三场热身赛，取得2胜1负战绩。首战中国队凭借小将张子宇24分11篮板的出色表现险胜对手，但暴露出外线命中率低、篮板保护不足等问题。次战面对全主力出战的尼日利亚，中国队展现逆转能力，通过战术调整和顽强防守实现翻盘。不过收官战因张子宇、王思雨伤缺，中国队遭遇31分大比分落后，最终告负。

主教练宫鲁鸣表示，热身赛重点在于发现问题。球队在防守篮板、失误控制方面仍有明显不足，需要针对性改进。队长杨舒予认为，与尼日利亚这样对抗强劲的对手交锋，对世界杯备战极具参考价值。

根据最新分组，中国队与美国、意大利、捷克同处"死亡之组"。首战就将面对霸主美国队，随后迎战两支欧洲劲旅，每场比赛都关乎出线形势。目前阵容中，韩旭、李月汝两大主力中锋尚未归队，她们的经验和能力将极大提升球队内线实力。

尽管面临强敌环伺和新老交替的双重挑战，但随着核心球员回归和年轻队员成长，中国女篮依然有望在世界杯赛场创造佳绩。队伍接下来将赴欧洲进行最后阶段备战，全力迎接这场国际篮坛顶级赛事。

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